08 февраля 2025
Школьные соревнования «Русский силомер» — развитие силы и выносливости для всех!
В нашей школе прошли увлекательные соревнования «Русский силомер», которые стали отличной возможностью для учеников проверить свои силы и развить выносливость. Турник стал местом настоящих испытаний, где каждый мог показать свою силу и ловкость.
Соревнования состояли из 11 упражнений, направленных на развитие силы и силовой выносливости. Участники могли выбрать любые 3 упражнения, которые они могли выполнить технически правильно. За каждое правильно выполненное упражнение начислялись баллы.
Победителем стал класс, набравший наибольшее количество баллов за одну минуту. Это говорит о том, что успех зависит не только от физической подготовки, но и от стратегии выполнения упражнений.
Такие соревнования помогают ученикам стать более уверенными в себе, научиться работать в команде и стремиться к новым достижениям. Мы уверены, что этот опыт станет полезным для каждого участника и поможет им стать ещё сильнее и выносливее.
#здоровыйобразжизни
#русскийсиломер
В нашей школе прошли увлекательные соревнования «Русский силомер», которые стали отличной возможностью для учеников проверить свои силы и развить выносливость. Турник стал местом настоящих испытаний, где каждый мог показать свою силу и ловкость.Соревнования состояли из 11 упражнений, направленных на развитие силы и силовой выносливости. Участники могли выбрать любые 3 упражнения, которые они могли выполнить технически правильно. За каждое правильно выполненное упражнение начислялись баллы.Победителем стал класс, набравший наибольшее количество баллов за одну минуту. Это говорит о том, что успех зависит не только от физической подготовки, но и от стратегии выполнения упражнений.Такие соревнования помогают ученикам стать более уверенными в себе, научиться работать в команде и стремиться к новым достижениям. Мы уверены, что этот опыт станет полезным для каждого участника и поможет им стать ещё сильнее и выносливее.
#здоровыйобразжизни
#русскийсиломер
Фотографии
